【CPBL深度專欄】鐵臂養成計畫：張誠恩春訓力拼1200球與台鋼雄鷹的投手王國夢

隨著2026年球季的腳步逼近，中華職棒各隊的春訓早已在南台灣的艷陽下如火如荼地展開。對於去年（2025年）展現出驚人韌性的台鋼雄鷹而言，今年的春訓不僅是體能的儲備，更是戰力升級的關鍵時刻。特別是陣中21歲的年輕投手張誠恩，在經歷了生涯首個全職投手賽季的洗禮後，如何克服季末的肩膀疲勞，並透過「晚開機」的策略在春訓中達成教練團設定的1200球目標，成為了外界關注的焦點。這不僅是張誠恩個人的挑戰，更折射出台鋼雄鷹在投手養成哲學上的細膩與長遠佈局。

H2 賽事焦點 (Highlights)

• 張誠恩的春訓菜單： 預定2月初首次進行蹲姿牛棚，目標累積投球量達1200球，採用長中繼調整模式以強化續航力。
• 台鋼雄鷹備戰策略： 總教練洪一中宣佈取消隊內紅白戰，直接於2月中旬展開對外練習賽，並將在228連假與日職OISIX新潟及韓職培證英雄進行國際交流戰。
• 旅外球星動態： 徐若熙旅日首年穿上軟銀鷹18號球衣，春訓被分在A組（一軍）；鄧愷威被交易至休士頓太空人，成為牛棚調度活棋。
• 韓職春訓潮： 隨著亞太棒球村與國慶青埔球場設施完善，韓職球隊如培證英雄、樂天巨人紛紛選擇南台灣作為春訓基地，顯示台灣春訓環境的國際競爭力提升。

H2 戰況深度解析 (Game Analysis)

回顧2025年賽季，台鋼雄鷹的牛棚表現雖有亮點，但也暴露了年輕投手在球季後段體能下滑的隱憂。張誠恩與左投許育銘的案例最為典型。張誠恩在去年登板41場，吃下40局，防禦率4.05的成績對於一位剛轉專職投手的年輕人來說實屬不易，但季末肩膀的不適警示了「續航力」的重要性。這也是為何投手教練蕭任汶在今年春訓採取「晚開機、高球數」策略的原因。

所謂「晚開機」，並非偷懶，而是讓身體有更充分的修復時間。然而，一旦啟動，強度便不容小覷。1200球的牛棚量，對比日職投手的訓練量（如歐力士九里亞蓮首日即投350球）或許看似保守，但在現代運動科學的監控下，這是一個循序漸進且具挑戰性的數字。這反映了台鋼教練團試圖在「日式苦練」與「美式保護」之間尋找平衡點。透過春訓期間長中繼角色的設定，張誠恩被要求在單次牛棚中拉長局數與球數，這不僅是為了練投，更是為了讓肌肉記憶適應疲勞狀態下的控球，這是成為頂尖後援投手的必經之路。

此外，台鋼雄鷹今年選擇跳過隊內紅白戰，直接進入對外練習賽，這是一招險棋，也是洪一中總教練的自信展現。這意味著球員必須在自主訓練階段就將狀態調整至實戰水準。面對即將到來的「港都國際交流戰」，台鋼將直接對決日韓職棒球隊，這將是檢驗春訓成果的最佳試金石，也是張誠恩等年輕投手證明自己能否在高強度壓力下生存的舞台。

H2 關鍵球員數據 (Player Spotlight)

張誠恩從野手轉練投手，其運動天賦毋庸置疑，但數據顯示他在控球與決勝球的穩定性上仍有進步空間。以下是他2025賽季的關鍵數據分析：

H2 戰術與勝負關鍵 (Tactical Breakdown)

1. 「長中繼」機制的戰略意義：
在現代棒球分工精細的趨勢下，能夠負擔2局以上的「長中繼」或「搖擺人」價值連城。太空人隊交易來鄧愷威正是看中這一點，而台鋼將張誠恩往此方向調整，也是為了增加調度彈性。若張誠恩能勝任此角色，將能有效保護終結者與佈局投手，避免牛棚在球季中段崩盤。

2. 體能與球速的拉鋸戰：
文中提到左投許育銘季末球速下降6公里，這是警訊。台鋼雄鷹本季春訓特別強調「體能」與「續航力」，而非單純追求極速。對於張誠恩而言，能否在投到第30球、第40球時仍維持球威，將是衡量春訓成效的關鍵指標。戰術上，教練團可能會在熱身賽刻意讓他在壘上有人的疲勞狀態下續投，測試其抗壓性。

3. 「韓流」春訓的啟示：
越來越多韓職球隊選擇高雄、台南作為春訓基地，這不僅是因為成本效益，更證明了南台灣的訓練設施已達國際水準。這對於地主台鋼雄鷹來說是雙刃劍：一方面有更多高強度的交流賽對手（如培證英雄），有助於提升實力；另一方面，這也意味著球員必須更早進入備戰狀態，不能有絲毫鬆懈。

H2 WG娛樂城運彩觀點 (Betting Insight)

從運彩投注的角度來看，春訓期間的調整資訊往往是季初獲利的關鍵密碼。針對台鋼雄鷹及張誠恩的狀況，WG娛樂城資深分析師提出以下觀點：

• 季初「大分」趨勢： 由於張誠恩等主力牛棚採取「晚開機」策略，且全隊跳過紅白戰直接對外比賽，季初（尤其是3、4月）牛棚的穩定度可能尚未到位。在打者通常比投手更快進入狀況的棒球規律下，台鋼雄鷹季初的比賽，特別是後半段局數，出現大量得分（Over）的機率較高。
• 讓分盤的考量： 考量到台鋼雄鷹年輕球員居多，且陳文杰等主力打者剛動完手術復癒，球隊在季初的磨合期可能會出現攻守失據的情況。在面對陣容成熟的統一獅或樂天桃猿時，若台鋼受讓分數較少，投注對手可能具有較高的期望值。
• 特殊玩法關注： 若運彩開放「中繼成功」或「投手登板數」的賽季預測，考慮到教練團保護張誠恩的肩膀，他的出賽場次可能會比去年（41場）持平或微降，但投球局數會增加。不宜盲目追高其出賽數。

H2 常見問答 (QA)

Q1：為什麼張誠恩春訓要投到1200球？這會不會太多？
A：1200球是整個春訓期間（約1.5個月）的累積量，並非單日或單週。對於職業投手而言，這是一個建立手臂耐力與肌肉記憶的合理數字。對比日職動輒單日百球起跳，這個數字其實是兼顧訓練量與保護的平衡設定。

Q2：徐若熙在軟銀鷹穿18號代表什麼意義？
A：在日本職棒，背號「18」通常象徵著球隊的王牌投手（Ace）。軟銀鷹將此背號交給旅日首年的徐若熙，且將他分在春訓A組（一軍），顯示球團對這位台灣強投的高度重視與即戰力期待，這在台灣旅日球員史上是相當罕見的殊榮。

Q3：台鋼雄鷹為什麼不打隊內紅白戰？
A：洪一中總教練認為，隊內賽容易因為彼此熟悉而缺乏張力，或者球員為了表現而傷了和氣/身體。直接安排對外練習賽，能讓球員更快適應比賽節奏，並透過與不同對手的交手，更客觀地檢視訓練成果。

Q4：鄧愷威去太空人隊有什麼優勢？
A：太空人隊近年來以擅長改造投手聞名，特別是提升轉速與配球策略。鄧愷威擁有不錯的球威，且具備先發與長中繼的雙重功能。太空人開季賽程密集，極需這種「活棋」來分擔局數，這給了鄧愷威更多登上大聯盟的機會。

(本文純屬評論與分析，運彩投注請量力而為，相關數據以官方公告為準。)